2343
Блогер неделю ел только в McDonald's и похудел
Блогер из Британии Майк Дживонс целую неделю ел лишь в McDonald's и не только не набрал лишние килограммы, но и похудел, сообщает MediaLeaks.
Все дело в том, что он держал себя в рамках ограниченного количества калорий.
Эксперимент дал и неприятные результаты, о которых блогер предостерегает своих подписчиков.
33-летний Дживонс проводит над собой эксперименты, неделю питаясь какой-то определенной едой, которую сложно назвать здоровой или диетической, и рассказывает о результатах на своем канале в YouTube.
В условия эксперимента входили трехразовое питание, две тысячи калорий в день, допустимое количество жиров, соли и сахара.
В начале эксперимента блогер весил 99 кг. Норму в две тысячи калорий он взял, так как именно такое количество указано в калькуляторе калорий на сайте британского McDonald's как рекомендованное для взрослого человека.
Все приемы пищи мужчина тщательно записывал в таблицу и каждый день публиковал видео о ходе эксперимента.
Первым завтраком Дживонса были макмаффин с беконом, хэшбраун и чай. В сумме на 496 калорий.
На третий день у мужчины начались неприятные ощущения в животе. Он списывает это на избыток жиров и низкокалорийные напитки, которые он пил.
Когда неделя закончилась, Майк обнаружил, что сбросил три килограмма и стал весить 96. Но признался, что вряд ли хотел бы продолжить эксперимент или повторить его, потому что слишком соскучился по домашней еде.
В итоговом видео блогер объясняет, что не жалеет о сделанном, но теперь ему надо передохнуть.