Врач назвал продукты на нашем столе, которые губят почки

Уролог Артур Богатырев рассказал, какие популярные продукты питания негативно сказываются на работе почек, сообщает информагентство Кулик.

По его словам, если пить много кофе и чая, а также потреблять чрезмерное количество сливочного масла и мяса, то можно навредить здоровью почек. Также рекомендуется избегать продуктов с обилием оксалатов, а именно – чипсов, картофеля фри, шоколада. Не самыми полезными для почек являются также шпинат, свекла, орехи, щавель, отруби и авокадо.

– Следует быть осторожными и с молочными продуктами, в которых содержится большое количество кальция, который при переизбытке выводится с мочой в больших количествах, что увеличивает риск мочекаменной болезни, — предупредил специалист.

Фото Unsplash