Новости по тегу: Тренировки

Как накачать мышцы и не травмировать суставы, если вам за 40: даем эффективные упражненияЛюди старше 40 лет с осторожностью относятся к спорту. Рассказываем, как делать упражнения и не навредить себе
22 июня, 2025, 15:00
26 сентября, 2024, 14:00
14 декабря, 2023, 14:30
6 признаков того, что занятия спортом приносят вам больше вреда, чем пользыЧтобы тренировки стали действительно эффективными, нужно обращать внимание на неожиданные детали
9 мая, 2022, 09:00

На информационном ресурсе применяются cookie-файлы . Оставаясь на сайте, вы подтверждаете свое согласие на их использование.