Обойдемся без гусиного жира: рязанский косметолог рассказала, как защитить кожу в сильный мороз

Суровая зима, которая обрушилась на рязанский регион после новогодних праздников, доставляет немало трудностей. Непролазные сугробы, обжигающий лицо ветер. В такие дни хочется просто укутаться в плед и никуда не ходить. Но работы и учеба не ждут, да и в солнечные морозные дни приятно насладится зимней атмосферой перед приближающейся весной — погулять, выбраться на каток, в сказочный зимний лес или на горнолыжный склон.

Первой морозную атаку на себе принимает наша кожа, и поэтому о ней важно как следует позаботиться. Как ухаживать в сильные морозы за кожей дома, какие салонные процедуры и средства защиты в это время подойдут, а какие нужно категорически избегать корреспонденту YA62.RU рассказала рязанский косметолог Екатерина Аньшакова.

Для защиты лица от холода косметолог советует в морозы ниже 15°C отказаться от любых агрессивных процедур. «Нужно отказаться от любых пилингов, даже скрабирующих средств, которые мы применяем в домашнем уходе, не говоря уже о жёлтом пилинге. Нужно исключить такие процедуры, как микроигольчатый радиоволновой лифтинг, фотоповреждения. Любые повреждающие кожу процедуры в морозы могут оказаться стрессом для нее. Особенно внимательным нужно быть обладателям кожи с такими проблемами, как купероз и розацеа», — говорит Екатерина Аньшакова.

При этом совсем отказываться от салонных процедур для кожи не стоит. Напротив, есть те, которые помогут ей пережить холода.

Хорошо делать различные массажы — масляные, на основе насыщенных кремов, которые содержат витамины. «Да и вообще нужно побаловать себя. Такие морозы — редкость для нашей полосы. Это стресс для организма, для кожи, потому что кожа первой встречает их негативное воздействие. Тем более в современном мире очень много доступных средств. Ещё в шестидесятые годы, людям, которые занимаются лыжным спортом, рекомендовали наносить гусиное сало на кожу, чтобы не получить обморожение. Но сейчас, слава богу, наша промышленность работает, и гусиным салом никто не будет пользоваться, а будет пользоваться специальными средствами, криопротекторами», — говорит она.

Екатерина Аньшакова советует перед выходом на улицу наносить крем не позднее, чем за 40 минут до выхода.

«Это должен быть жирный крем, в котором масел больше, чем влаги. Во всех увлажняющих кремах содержится до 80% воды. Поэтому такие средства, выходя на улицу в морозные дни, наносить нельзя. Мы в такие дни иногда меняем ночные и дневные средства местами. Ночные средства применяем днём, а вот увлажняющие средства применяем на ночь, потому что влагу кожа теряет в сухих отапливаемых помещениях и на улице в мороз. Поэтому увлажнение обязательно должно быть. Но лучше перенести его на ночь», — советует специалист.

Екатерина рекомендует быть осторожнее с кремами, которые содержат гиалуроновую кислоту в большом количестве. Особенно это актуально для сухих отапливаемых помещений.

«Дело в том, что гиалуроновая кислота притягивает отовсюду влагу. И когда воздух в помещении, либо на улице нормальный, то молекулы гиалуроновой кислоты, присоединяя к себе другие молекулы воды создают как бы туман над кожей, который ее увлажняет. Но если воздух в помещении сухой, то гиалуроновая кислота будет отнимать молекулы воды у вашей кожи. Ей всё равно, откуда отнимать молекулы воды», — говорит косметолог.

В домашнем уходе нужно избегать жёстких пенок, которые нарушают гидролипидную мантию. И процесс очищения можно ограничить косметическим молочком, мицеллярной водой. «Исключение — обладатели очень жирной кожи, кожи с акне, где пенки применять нужно», — уточняет Екатерина.

В морозную погоду хорошо будет использовать тоник, по консистенции похожий на гель. «Знаете, такие густые, насыщенные компонентами тоники, они как сыворотки обволакивают, успокаивают нашу кожу. После очищения молочком, после нанесения тоника, конечно же, мы наносим насыщенный крем по типу кожи», — напоминает Екатерина.

По совету Екатерины Аньшаковой нужно изменить питание в морозные дни — в достаточном количестве применять омега-3, масла, жиры.

«Жиров в рационе должно быть не менее 25%. Что является полезными жирами? Оливковое масло, масло авокадо, жирные сорта рыб, такие как форель, сёмга, палтус — масляные рыбы должны быть в рационе. Немного сливочного масла тоже должно быть в рационе. Мало того, что мы пользуемся в эти дни в большем количестве питательными, увлажняющими кремами, чем обычно, мы ещё и поддерживаем организм изнутри», — советует она

Если резюмировать, то никаких агрессивных средств, никаких агрессивных процедур в мороз не должно быть. Агрессивные процедуры лучше выполнять в конце зимы, когда мороз спадет или же перенести их на осень.