Названы главные признаки обезвоживания организма

Ученые назвали основные признаки того, что организму не хватает воды, передает ТК « 360».

На стадии легкого обезвоживания люди ощущают усталость, жажду и сухость во рту. Есть и менее привычные признаки — запоры, неприятный запах изо рта и странная тяга к сладкому.

О сильном обезвоживании говорит учащенное сердцебиение, понижение давления, головокружение и острая жажда.

В качестве индикатора ученые предложили простой способ: ущипните себя за тыльную сторону ладони. При сохранении складки следует считать, что ваш организм нуждается в воде.