Врач рассказала об опасности красного мяса

Врачи рекомендуют отказаться от употребления красного мяса людям с подагрой. Об этом рассказала гастроэнтеролог Люберецкой областной больницы Светлана Ильяшенко, пишет РИА Новости.

— Красное мясо не стоит есть людям, страдающим подагрой. И вообще, красное мясо нужно есть реже, чем белое. К примеру, курицу, рыбу и индейку можно употреблять в пищу ежедневно, — отметила Ильяшенко.

Как подчеркнула врач, красное мясо рекомендуется даже здоровому человеку есть не чаще 1-2 раз в неделю, но при этом совсем исключать из рациона его не стоит, так как в красном мясе содержатся витамины группы В, железо, необходимые организму.