Врач назвала допустимую суточную дозу мандаринов

Человеку не стоит потреблять более 200-250 г мандаринов в день, так он получит максимальную пользу и удовольствие от самого «новогоднего» фрукта. Об этом сообщила главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова, передает РИА Новости.

— Мандарины не зря считаются самым «новогодним» фруктом. Разгар сезона созревания этих цитрусовых приходится как раз под Новый год. Для того чтобы получать максимальную пользу и удовольствие от самого «новогоднего» фрукта, не стоит потреблять более 200-250 г мандаринов в день, — рассказала Стародубова.