«Вижу только плюсы от своего возраста»: как 47-летняя бабушка работает фитнес-тренеромВся ее семья занимается спортом. Даже 73-летний отец бегает кроссы
21 августа, 2024, 15:00
1 983
Обсудить
Килограммы вернутся с лихвой: как не распухнуть после диеты — 5 простых правилНе так сложно сбросить вес, как его удержать
7 июля, 2024, 10:00
419
Обсудить
5 упражнений, опасных для здоровья. Врач рассказывает, каких физических нагрузок лучше избежатьПрежде чем начинать заниматься спортом, подумайте, как не сделать хуже
5 июля, 2024, 15:00
464
Обсудить
На 25 килограммов легче: журналист поделился опытом борьбы с лишним весомНа «реконструкцию» тела ушло полгода
17 июня, 2024, 17:00
392
Обсудить
Вместо здоровья — геморрой: 8 последствий, к которым приведет привычка проходить 10 000 шагов в деньЧем грозят изнурительные марафоны без подготовки
26 мая, 2024, 08:00
627
Обсудить
Из проектировщика в бодибилдеры. Мать троих детей рассказала, как похудела на 20 кило за год и сменила профессиюЛишний вес женщина набрала после родов
30 апреля, 2024, 17:00
1 031
Обсудить
Засветилась в «Слове пацана» и клипе Крида: как тренер по фитнесу уехала в Москву с 15 тысячами рублей и стала актрисойИстория девушки, которая за полгода сменила фитнес-зал на съемочную площадку
31 января, 2024, 13:00
567
Обсудить
Прыгать и худеть: видеоурок от тренера по «прыжкам кенгуру», которые набирают популярностьТренер по джампингу Татьяна Ломаева подробно рассказала о том, что это за фитнес
23 января, 2024, 13:00
512
Обсудить
«Мужчины будут удивляться»: спортсменка придумала свою интимную гимнастику и показала упражнения — видеоОна оказалась в Книге рекордов Гиннесса, подняв вагиной 14 килограммов
13 января, 2024, 15:30
440
Обсудить
Бывший конструктор секретного бюро в свои 85 легко сидит на шпагате: секрет ее активного долголетияЛюдмила Ивановна ведет тренировки в спортклубе
23 сентября, 2023, 11:00
762
Обсудить
«Ввести шарик, подвесить грузик»: россиянка подняла вагиной 14 кг — ее рекорд не могут побить 20 летРазработанными Татьяной Кожевниковой упражнениями много лет занимаются в разных странах мира
18 августа, 2023, 15:00
869
Обсудить
Как красивая бабушка и мама двоих детей завоевала Россию и вселенную — у нее успешный бизнес, но она не умела улыбатьсяЯна Барвичуте основала в Новосибирске федерацию фитнес-аэробики и приучает детей к спорту
15 марта, 2023, 13:00
748
Обсудить
Целует питона и танцует на пилоне: история 47-летней мамы двух дочек, которая живет в кайф (у нее розовые волосы)Юлия Коваль не обращает внимания на чужое мнение и наслаждается каждым прожитым днем
5 февраля, 2023, 13:00
1 062
Обсудить
Фитнес-тренер советует: упражнение «мертвый жук» поможет избавиться от жира на животе и талииЭксперт рассказала, как его правильно выполнять
13 августа, 2022, 13:00
2 176
Обсудить
Что будет в 2022 году: 10 громких законов, которые изменят нашу жизньРазбираемся, что кардинально изменится совсем скоро
23 декабря, 2021, 06:00
1 250
Обсудить
Девять ошибок, которые мешают вам похудетьДиетологи и специалисты по фитнесу объясняют, как сбросить вес правильно
25 июля, 2021, 12:00
806
Обсудить
«За 5 месяцев сбросил 26 кило»: COVID убил его бизнес, но заставил из рыхлого астматика превратиться в гору мышц (видео)Александр Киселев в 37 лет круто изменил свою жизнь. Как он это сделал
5 мая, 2021, 10:00
1 018
Обсудить
Потеряла ногу и... вышла в купальнике на сцену: история чемпионки, которая победила рак и предрассудки (видео)Ольга Власова узнала о своей болезни еще в 90-е
25 апреля, 2021, 09:00
1 150
Обсудить
«Ради арбуза похудела на 24 кило и мужа заставила»: семейная пара нашла стимул стать стройными (видео)Гульнара Гайнетдинова всегда была пышкой, а теперь питается правильно
18 апреля, 2021, 17:00
1 233
Обсудить
Снегофитнес: 5 упражнений с лопатой и сугробом, которые прокачают телоНа красивые попы этой зимой можно смотреть не только в спортзале
4 января, 2020, 09:59
987
Обсудить
Тренировки-обнимашки: как прокачать к лету фигуру вместе с любимымШесть упражнений, которые укрепят тело — и отношения
30 марта, 2019, 11:23
584
Обсудить