0% жирности
Полезен ли обезжиренный йогурт?
В погоне за здоровым питанием многие стараются максимально оградить себя от употребления дополнительных калорий. Кажется, что проще всего это сделать, если есть продукты, на упаковке которых написано — 0%. И правда, лишние жиры организму полезными не будут. Но только когда они действительно лишние. Есть ли смысл гнаться за обезжиренным йогуртом, и полезен ли он для организма? Ответы на эти вопросы журналисты YA62.ru выяснили у сотрудников АМК «Рязанский».
Чтобы не тянуть с ответом до конца статьи, сразу откроем тайну: йогурт 2,5% жирности гораздо полезнее, чем тот же продукт жирностью 0% или 1%. Именно так заявляют сотрудники «Амки». А уж они-то точно знают, что говорят. Дело в том, что в йогурте средней жирности сохранен наиболее оптимальный баланс белка и других полезных для организма человека веществ. Такой продукт — это идеальное сочетание вкуса и пользы. Почему именно так? Сейчас мы и расскажем.
Отметим сразу, что агромолочный комбинат «Рязанский» выпускает йогурты такого качества, что они даже рекомендованы в употребление детям от трех лет. А так как все лучшее у нас — именно детям, то и технология и стандарты приготовления кисло-молочных продуктов отвечают всем повышенным требованиям. Поэтому любой взрослый рязанец найдет такие йогурты вкусными и полезными.
Для изготовления йогуртов «Амка» использует только молоко высшего сорта с высоким содержанием белка. Процесс сквашивания происходит внутри новейшего оборудования. Когда кислотность будущего продукта достигает необходимой отметки, йогурт смешивают с фруктами. Чем выше так называемая «молочность» продукта, тем он полезнее.
Чтобы йогурты были вкуснее и нравились детям, а вместе с ними и взрослым, в них добавляют фрукты. Натуральные. Для того чтобы убедиться в этом, достаточно просто проверить, купив молочный продукт «Амки». Фруктовые наполнители на 50% состоят из фруктов, остальной объем занимает фруктовый сок и сахар. Если говорить о составе йогурта, произведенного на АМК «Рязанский», то вы удивитесь — кроме молока, сахара и фруктов в него не входит ничего. То есть никакой химии, подсластителей, загустителей и ароматизаторов.

Самыми любимыми у рязанцев являются йогурты с вишневым вкусом. Этот фруктовый ингредиент одинаково популярен и летом, и зимой. На втором месте стоит вкус «персик/маракуйя». Далее идут лесные ягоды, яблоко, груша, черника. Как отмечают сотрудники АМК «Рязанский», фруктовые основы периодически меняются. Но испытывают их на вкус неизменно сами же «амковцы». Собирается совет и выносится вердикт — какой фрукт пойдет в производство.

Но это все лирика. На самом деле, йогурт, каким бы он ни был, является продуктом уникальным. Только в состав этого кисломолочного продукта входит полезная бактерия «болгарская палочка». Именно она делает йогурт тем продуктом, который так любят люди, следящие за своим питанием. Этот «ингредиент» восстанавливает естественную микрофлору кишечника и нормализует обмен веществ в организме.
Даже если вы не очень любите молочные продукты, йогурт в холодильнике завести стоит. Это отличная «таблетка» от несварения и тяжести в желудке. Да и сами не заметите, как помолодеете. И напоминаем: в закрытом состоянии йогурт хранится в холодильнике две недели. Но если уж вы его открыли, то употребите в течение двух дней. Иначе, помимо полезной «болгарской палочки», в нем поселится еще что-нибудь.
Будьте здоровы!
Возврат к списку
5450
13.11.2017
Осторожно, хрупкое

Осторожно, хрупкое

Минувшие пандемийные годы стали настоящей точкой невозврата для процесса торговли в России, когда случился бум онлайн-заказов на маркетплейсах. И Рязань здесь не стала исключением. Многие думали, что как только занавес локдауна поднимется, люди снова сами побегут за покупками, изучая полки и сверяя цены. Но нет. Сегодня интернет-магазины так прокачали свои возможности, что стали во всех смыслах удобнее офлайн- аналогов – как для покупателей, так и для продавцов. В тонкостях феномена маркетплейсов и в нюансах доставки и хранения товаров на их площадках разбиралась команда YA62.ru.

01 декабря 2022 10:00
9861
Как попасть в школу мечты?

Как попасть в школу мечты?

В апреле на российской карте школьного образования появилась новая точка: в Краснодарском крае открылся Первый Университетский лицей имени Н. И. Лобачевского.
Дети здесь углубленно изучают точные и естественные науки под руководством преподавателей из МГУ, ставят опыты в ультрасовременных лабораториях, играют в лицейском оркестре и даже снимают фильмы.
Совсем скоро в лицее будут учиться юные талантливые рязанские школьники. А пока, приглашаем вас на экскурсию в этот удивительный российский "Хогвартс".

29 июня 2022 15:31
8987
Едем за город: как прокачать дачу технологиями

Едем за город: как прокачать дачу технологиями

Наступил долгожданный сезон отдыха на природе. Бесспорно, в ближайшие месяцы дача или домик за городом станут популярными местами притяжения горожан. Делимся секретами, как с помощью смартфона и мобильного интернета устроить настоящий курорт в пригороде.

19 мая 2022 15:18
5951
В Рязанской области перемело дорогу

В Рязанской области перемело дорогу

На снимке видно, что дорогу насколько замело, что по ней не могут двигаться автомобили.

24 февраля 2024 21:21
575
У ТРЦ «Премьер» автомобиль сбил шестерых молодых людей

У ТРЦ «Премьер» автомобиль сбил шестерых молодых людей

В результате происшествия четверых молодых людей и девушку доставили в ОКБ. Еще один пострадавший покинул место происшествия.

24 февраля 2024 20:59
3177
На улице Костычева подросток выбежал под машину

На улице Костычева подросток выбежал под машину

«Может быть, родители увидят виражи этого малолетнего и научат свое чадо дорогу переходить? Чудом не задел его. Улепетывал он дальше с той же скоростью», – написал водитель.

24 февраля 2024 20:27
1043
Пожар в Солотче тушили более трех часов

Пожар в Солотче тушили более трех часов

В результате пожара огнем уничтожена хозпостройка. Погибших и пострадавших нет.

24 февраля 2024 19:24
1547
В Солотче случился крупный пожар

В Солотче случился крупный пожар

«Около лагеря «Сатурн» в Солотче сгорела баня. Тушили примерно два часа», – уточнил очевидец.

24 февраля 2024 18:54
2336
Тело Алексея Навального отдали его матери

Тело Алексея Навального отдали его матери

«Пока Людмила Ивановна в Салехарде. Похороны еще впереди. Мы не знаем, будет ли власть мешать провести их так, как этого хочет семья и как того заслуживает Алексей. Мы будем сообщать информацию по мере ее поступления», — написала Ярмыш.

24 февраля 2024 18:48
7796