Мурашко: недосып приводит к ранней смерти

Люди, которые спят менее шести часов в сутки, имеют на 30% более высокий риск ранней смерти. Об этом сообщил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко, передает ТАСС.

– Люди с продолжительностью сна менее шести часов в сутки имеют на 48% более высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, на 30% более высокий риск ранней смерти, – заявил министр на форуме «Здоровое общество».

Также, по его данным, недостаток сна может снижать когнитивные функции и производительность труда на 40%.