Ученые выяснили, сколько лет сна теряют люди после рождения ребенка

Ученые из Университета Уорика выяснили, что появление первого ребенка в семье отнимает у родителей в целом около шести лет здорового отдыха, пишет Российская газета со ссылкой на The Guardian.

— Дети, конечно, являются основным источником радости для большинства родителей, но, вероятно, повышенные требования и обязанности, связанные с новой ролью, сильно снижают качество сна. Это проявляется примерно в течение шести лет после рождения первого ребенка, — подчеркнула доктор Сакари Лемола.

Специалисты провели масштабное семилетнее исследование с участием 4600 семей. В ходе работы с добровольцами выяснилось, что в первые три месяца после рождения малыша женщины теряют примерно один час здорового сна, мужчины — 15 минут. Через несколько лет у матерей этот показатель снижается до 20 минут, у отцов остается прежним.