Ученые рассказали о влиянии роста на продолжительность  жизни

Ученые Нидерландов выяснили, что вероятность достичь 90-летнего возраста у женщин напрямую связана с ростом и физической активностью, пишет Российская газета со ссылкой на Journal of Epidemiology&Community Health.

В исследовании приняли участие почти 5 500 человек. В 1986 году в возрасте 68-70 лет им было предложено заполнить анкеты, после чего врачи наблюдали их до 90-летия.

Участников попросили рассказать о весе, росте и физической активности начиная с 20-летнего возраста и заканчивая временем исследования. «Физическая активность» включала в себя такие повседневные вещи как прогулки, езду на велосипеде, садоводство, шопинг, гимнастику.

Выяснилось, что более трети женщин-участниц исследования дожили до 90-летия. По сравнению с остальными они имели более низкий индекс массы тела, который увеличивался незначительно начиная с 20-летнего возраста, и более высокий рост (от 175 см).

Также долгожительницы отличались большей физической активностью, но не чрезмерной: излишние нагрузки уменьшали вероятность отметить 90-летний юбилей.

В случае с мужчинами рост не играл заметной роли: их продолжительность жизни зависела от физической нагрузки. Те, кто гуляли или катались на велосипеде больше 1,5 часов в день, с большей долей вероятности могли похвалиться долголетием.