- Максим Евстафьев – наша гордость, он недавно участвовал в чемпионате по бодибилдингу и фитнес бикини «Кубок Евпатия Коловрата и Авдотьи Рязаночки», - отметила выбор тренера менеджер «Арта фитнес» Наталья. – Помимо того, что он сильнейший фитнес-тренер, он еще и отлично разбирается в диетологии. Максим подскажет, как правильно питаться, чтобы достичь желаемых результатов.
Сам по себе тренер Максим человек тихий и скромный, несмотря на внушительную и вызывающую уважение мускулатуру. К слову, ему хватило короткой беседы с Ильей и одного взгляда на нашего клиента, чтобы понять, в каком направлении двигаться за достижением результата.
- Исходя из фигуры Ильи, на данном этапе я займусь с ним многосоставными базовыми упражнениями, - прокомментировал Максим свой выбор. – В работу включатся сразу несколько групп мышц. Чем интенсивнее они будут работать, тем эффективнее будет тренировка.
Жим лежа, гантели, подтягивание, множество упражнений на все группы мышц пришлось мужественно пережить Илье под чутким руководством тренера «Арта фитнес», чтобы доказать, что не перевелись еще богатыри на земле рязанской. И каждый мужчина может это подтвердить, если захочет разбудить свое второе «я». Правда, после тренировки наш испытуемый-преображаемый выглядел слегка уставшим.
- Максим замечательный тренер, - отметил Илья. – Он знает, как подать тренировку, чтобы извлечь из нее максимум пользы и при этом не перегрузить организм. Я здорово устал, пот ручьем, но при этом это такая приятная усталость. Знаю, что на следующей тренировке будет желание испытать себя еще сильнее.