Когда сбываются мечты
Новогодний «YA без фотошопа»
Сегодня, дорогие наши читатели, мы расскажем вам реальную историю современной рязанской Золушки. Она давно научилась воплощать в жизнь свои мечты самостоятельно, но при этом не разучилась верить в чудеса. Знакомьтесь, Мария Ряжская. Ей всего 30, но она уже заботливая мама, которая все свободное время посвящает своему малышу, а несвободное — работе. «Когда же она заботится о себе?» — спросите вы. Поверьте, в ее расписании мы такого времени не нашли. Поэтому команда YA62.ru взяла на себя смелость выдернуть героиню из привычного ритма жизни и подарить неделю заботы о себе. Сегодня вы станете свидетелями того, как обычная девушка превратится в королеву новогоднего бала. А команда YA62.ru заботится о том, чтобы все прошло идеально.
Вечное сияние чистой улыбки
Мужчины знают, что главное украшение девушки — это отнюдь не бриллианты и золото, а обворожительная сияющая улыбка. Скромный полумесяц губ может, конечно, обаять кого-то, но запоминается обычно улыбка, полная счастья. Что мы делаем с нашей Машей, чтобы она не стеснялась улыбаться на новогоднем вечере? Конечно же, ведем ее с стоматологию «Смайл» и передаем в заботливые руки докторов.

 — У нашей героини, в принципе, с зубами все в порядке, — отмечает стоматолог клиники Нина Увакина. — Однако мы сперва полечим на одном зубе кариес, и только после этого приступим к чистке.
Профессиональная гигиена полости рта, на самом деле, не такая страшная штука, как звучит. Она проходит в несколько этапов, максимально бережно освобождая зубы от налета.

 — Сперва мы подвергаем героиню ультразвуковой чистке зубов, после чего полируем промежутки между зубами, — рассказывает Нина Увакина во время процедуры. — Специальный порошок, который подается под давлением, снимает зубной налет и полирует эмаль. После этой процедуры зубы становятся не только белее, но и более устойчивыми к последующему прилипанию налета.
После всех манипуляций над зубами эмаль полируется пастой. Чувствительность снимается с помощью специального геля, поэтому после чистки никаких неприятных ощущений Мария не испытывает. Правда, Мария?
Мария
Абсолютно! Зачастую к врачам мы идем только тогда, когда что-то заболит. И стоматолог не исключение. На свое здоровье постоянно нет времени. Поэтому я очень благодарна проекту, что наконец побывала в кресле стоматолога. Нина очень милый, добрый доктор, профессионал своего дела. Не было никакого страха. И совершенно не было больно. Большое спасибо ей за то, что приблизила мою улыбку к идеальной.
ул. Татарская, д. 15
8 (4912) 96-64-44

ул. Новоселов, д. 51/2
(ТЦ "Шереметьевский", 2 этаж)
8 (4912) 99-23-44


www.smile-rzn.ru
ЛО-62-01-000773 выдана Министерством здравоохранения Рязанской области 18.06.2014 г. от 19.04.2012 г.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Правильные формы
«О, боже! До Нового года всего неделя, а мне нужно влезть в платье на два размера меньше!» — думает практически каждая девушка перед праздниками. Можно, конечно, перестать есть вообще и питаться только водой. Но мы придумали способ куда приятнее и разнообразнее. Сила тока! Ведь красота постоянно требует жертв. Поэтому мы отправились вместе с Машей в студию современного фитнеса Zevs. Тренер нас уверял, что будет не больно…

 — Привет, меня зовут Анна Меньшова, и я ваш фитнес-инструктор! — радостно сообщила нам девушка, которая будет в течение недели пропускать через героиню ток. — На самом деле, я вижу, что у вас все не так плохо. Если регулярно заниматься спортом и правильно питаться, а также пить достаточное количество воды каждый день, всего за пару месяцев можно достичь невероятных результатов.
После чего прозвучало слово «электромиостимуляция», и мы почувствовали себя в интеллектуальном клубе. Хотя, на самом деле, все просто. ЕМС — это такой вид фитнеса, когда тебя одевают в специальный костюм, через который к мышцам тела пропускается ток, заставляя их сокращаться и работать, — хотят они этого или нет. Страшно?

 — Это абсолютно безопасный вид спорта, и даже полезный, — отмечает тренер. — Изначально он был разработан для реабилитации людей, у которых проблемы с суставами или позвоночником. С помощью электростимуляции мышцы начинают работать, при этом нагрузки на суставы не происходит.
Занимательно и то, что одновременно работают все группы мышц: пресс, руки, грудь, спина, бедра, ягодицы. Наша Золушка выполняет только приседания, а «качается» при этом все.

 — Такой фитнес отлично служит для коррекции фигуры и снижения веса, — отмечает Анна Меньшова. — При этом занятие занимает всего 20 минут. Больше вы просто не выдержите. Это очень спасает в период катастрофической нехватки времени. К тому же у нас есть отличная детская комната и поэтому к нам могут ходить мамы с детьми.
Еще один плюс таких занятий — работа с тренером один на один. Вам не надо стесняться, что у вас что-то не получается и что на вас все будут смотреть. Эти 20 минут вы посвящены только себе, а тренер — помощник, который всегда подскажет, как лучше провести занятие. Правда, Маша?
Мария
Первый раз, конечно, очень страшно, потому что к тебе подключают провода и воздействуют на мышцы электрическим током. И ты не знаешь, какие ощущения тебя ждут! Но мне очень понравилось. В течение 20 минут мышцы находятся в таком напряжении, что складывается впечатление, будто ты занимался часа полтора в зале без отдыха. Но благодаря лимфо-дренажному массажу, который проводят после занятий, мышцы практически не болят. И физическая нагрузка переносится гораздо легче. Посещение фитнес-центра — самое яркое событие за весь проект. Каждый раз, уходя с занятий, я чувствовала такую приятную усталость и ощущение легкости. А еще — гордости за себя, что я так хорошо позанималась. Особенно приятно на следующий день вставать на весы и видеть результат трудов. Огромное спасибо инструктору Ане.
ул. Мервинская, д. 2б

8 (910) 6206005
Чем больше ешь – тем меньше ешь
Парадокс современного правильного питания. Но он действительно работает, заявляют люди, которые занимаются этим вплотную. Например, едят пять-шесть раз в день. И откуда только они столько времени и еды берут? Секретом правильного питания с нашей героиней поделился Илья Самсиков из доставки Right Food.

- Идея не наша, подсмотрели у российских коллег федерального масштаба, — рассказывает собеседник, выгружая на стол контейнеры с недельным запасом еды для нашей Маши. — Мы решили, что можем и в Рязани сделать не хуже. Поэтому посоветовались с фитнес-тренерами, диетолагами и получили от них добро.
Главная суть правильного питания — регулярность. Оказывается, нельзя правильно питаться с утра, а вечером заказывать пиццу. Или вот еще: неделю соблюдать рацион, а в выходные отрываться на тортиках и роллах.

- У нас есть акция пробного дня — когда мы привозим примерный рацион на день, — отмечает Илья Самсиков. — С каждым клиентом к вопросу еды подходим индивидуально, в зависимости от предпочтений и целей. Для полностью индивидуального рациона в начале 2018-го появится специальный блок на сайте.

Основные тарифы Right Food — недельные. Доставка осуществляется 2 раза в неделю. Все блюда герметично упакованы, поэтому не портятся.

- Вы не только сильно экономите на времени, которое больше не надо тратить на приготовление пищи, но и, возможно, финансово, — рассказывает собеседник. — Потому что не покупаете ничего лишнего. Только строгий рацион. Который, к слову, состоит только из натуральных свежих продуктов высокого качества.
Так как нам с Машей надо похудеть стремительно, мы выбираем жесткую диету. Вот он, наш дневной рацион:
- завтрак: зерновая каша с запеченными бананами;
- ланч: салат с куриной печенью;
- обед: куриный шашлык с овощами гриль;
- ужин: творожный шоколадный мусс.
И так как наша Маша спать ложится примерно в 22:00, то последний прием пищи должен происходить за четыре часа до этого. В общем, классическое «после шести не есть»! Как же ты выжила, Маша?
Мария
Никогда не думала, что питание для похудения может быть таким вкусным! В течение недели я ела то, что мне привозила компания Right Food. Блюда очень вкусные, сытные, и самое главное, полезные. Продукты вареные, пареные или на гриле. Разнообразное меню. Не было ощущения голода, как часто бывает во время диеты. В некоторые дни даже присутствовали десерты. Очень удобно, что не надо самой ходить за продуктами, считать калории, разделять белки, жиры и углеводы. Все за тебя уже сделано, посчитано, куплено и приготовлено. Ребята огромные молодцы. А повар - просто ас.
8 (4912) 51-43-03
8 (920)956-31-74

rightfoodrzn.ru
Глянцевая обложка
Когда все диетические мучения позади, наступает время косметического ремонта. И кожа лица — это, как ни крути, фасад любого женского образа. Освежиться и привести себя в порядок нам помогли специалисты салона красоты «Шоколад».

 — Я уже издалека вижу, что у нашей героини кожа нежная, чувствительная, — отмечает косметист Юлия Худушина. — Но при этом есть небольшие высыпания. Что мы сделаем, чтобы очистить ее? Несколько видов пилинга.
Аквапилинг — гениальное изобретение человечества во имя женской красоты. С его помощью можно без инъекций обогатить кожу лица кислородом и одновременно убрать ороговевшие частицы. Пилинг делает кожу гладкой и выводит шлаки, очищает поры, а главное - подготавливает кожу к принятию активной сыворотки.

 — Этим же аппаратом наносится сыворотка, — объясняет мастер. — Она накладывается под маску и обладает лифтинговым эффектом.

Маска из морских водорослей за счет своей тяжести и плотности помогает сыворотке проникнуть в глубокие слои кожи. Кроме того, она сама по себе выравнивает кожу лица.

 — Все эти процедуры можно проводить в день так называемого выхода в свет, — отмечает Юлия Худушина. — Если днем вы придете в салон, то как раз к вечеру красота кожи лица раскроется в полном объеме.
Завершающий штрих от студии красоты «Шоколад» — прическа и макияж. Так сказать, контрольный выстрел в сердца мужчин и отличное основание для того, чтобы любить себя красивую.

 — Мы с Марией поговорили и определились с ее желаниями, — рассказала стилист Юлия Копейкина. — Цвет волос. Героиня хотела, чтобы он был естественным, но интересным, поэтому в основной цвет мы добавили немного нюансов. Краска, которую мы использовали, высокого качества, и при окрашивании сохраняет структуру волоса во внутренних слоях.
Наша Мария хотела подчеркнуть густоту и красоту волос, поэтому парикмахеры избавили ее от лишней длины, наградив объемом. И в завершение — вечерний макияж. Яркий и манящий. А вместе с ним и насыщенный красный маникюр от мастера «Шоколада» Светланы Гришиной.
Маша, ты довольна?
Мария
Я довольна на все 100%! День красоты – это самое приятное для каждой женщины. Хотя бы иногда нужно устраивать для себя такие праздники жизни. Когда над тобой трудятся косметологи, парикмахеры, мастера маникюра. Различные маски, пилинги, массажи лица. Я почувствовала себя настоящей принцессой. Так это приятно. Ни о чем не думаешь. Сидишь и наслаждаешься процессом, когда из тебя делают настоящую красавицу. После различных процедур у косметолога кожа стала нежная, бархатистая, подтянутая. Потрясающий макияж. Если честно, когда увидела себя в зеркале, то просто не узнала. А прическа - это отдельная тема. Уже много лет я была натуральной брюнеткой. Но мастер подобрала для меня цвет волос, который подходит к моему типу кожи и лица. Я счастлива!
ТЦ «Атрон Сити», 6 этаж
8 (4912) 25-25-82
8 (4912) 99-24-14
Королева бала
И вот, наконец, команда YA62.ru, взявшая на себя роль крестной феи, привела Марию выбирать вечернее новогоднее платье. Впрочем, и не только его. Потому что в магазине итальянской одежды Dolce Dolce есть наряды на любой вкус и случай.

Над образом нашей героини колдовала Елена Ефремова.

 — Главный девиз этой осени — красота может быть удобной, — делает Елена акцент на слово «может». — Силуэты — мягкие, брюки — свободные от бедра, рукава — широкие или клеш. Все эти детали позволяют вам органично существовать в ритме большого города. Мы предложили Марии несколько комплектов.
Бархат в этом сезоне — совсем не для выходов в театр. Это вполне себе демократичный материал для casual-комплекта. Замиксовать его с модными брюками PALAZZO — и получится супермодный образ в стиле cityglam.
— Романтичный, немного ретро-образ очень подходит нашей героине, — уверена Елена. — Я считаю, что такое «девочкино» платье обязательно должно присутствовать в гардеробе, и не только для романтических ужинов. Сверху можно надеть жакет приглушенного серого цвета или бордовый. И вот он: нестрогий офисный дресс-код.
- Это очень уютный и удобный образ, — отмечает Елена. — Теплые, обволакивающие винные оттенки в моде этой осенью, и они очень идут Марии. Мы предложили ей комплект из трикотажного свитшота со снегирями и летящую юбку из мягкой сеточки. Плавные линии подчеркивают женственную прелесть нашей героини. В таком наряде можно и на прогулку, и в кино, и в кафе с подружками.
— В этом образе Мария получилась яркой, стильной, очень привлекательной, — оценивает Елена. — Мы выбрали для нее юбку-карандаш терракотового оттенка и блузку с цветочным принтом.
А вот и платье для королевы новогоднего торжества.

 — Сетка — всегда немного таинственно, — объясняет Елена. — Мы предложили Маше это платье для праздничного случая. С лодочками, бра и тонкими телесными колготками оно прекрасно подойдет для корпоратива, встречи Нового года. Его полуприлегающий силуэт делает Марию желанной, подчеркивает ее мягкость и очарование. Но с приходом весны не стоит его вешать далеко в шкаф. Грубые ботинки, кожаная косуха — и снова получим cityglam в чистом виде.
ТЦ «Атрон Сити», 2 этаж

8 (4912)28-37-86
Образ готов
Крестная фея в лице всей редакции YA62.ru счастливо выдохнула.
Результаты недельного преображения нашей героини таковы:
Маша сбросила 5 кг в весе и 5 см в объемах!

Слово очаровательной, смелой и такой красивой Марии Ряжской
Мария
Я безумно довольна, что стала участницей проекта. Это именно то, чего я хотела, о чем мечтала и на что у меня совершенно не было времени. Я снова почувствовала себя красивой девушкой. Стала увереннее в себе. Но, что самое главное, я поняла, что чудеса случаются. Главное, не переставать верить. И одно из чудес - это участие в проекте. Я бесконечно благодарна организаторам, всем тем, кто работал со мной. Все очень милые и дружелюбные люди. Мне было комфортно провести это время вместе с вами.
Крестные феи
Оксана Казнина
Руководитель проекта
Дарья Копосова
Журналист
Мария Илларионова
Фотограф/Дизайнер
Возврат к списку
5072
14.12.2017
Пить или не пить? Мифы о пользе и вреде рязанского молока

Пить или не пить? Мифы о пользе и вреде рязанского молока

С детства нас учили мамы, что молоко — это самый полезный продукт. И полезен он не только для костей и пищеварения, но еще и помогает работе сердца. Совсем недавно стало модным говорить о вреде молока: что этот продукт подходит не всем, а его положительные свойства можно найти и в других продуктах. Но так ли это на самом деле? Команда YA62.ru выяснила правду у эксперта.

29.05.2018
3226
YA без фотошопа. Майское преображение

YA без фотошопа. Майское преображение

Знакомьтесь — это Марина Смирнова. Мама двух очаровательных дочек и хранительница домашнего очага. Согласитесь, девушка весьма красивая. Вот только одна беда: никак Марина не может подобрать для себя подходящий образ. Говорит, то в кофейный перекрасится, то в рыжий. Но все не то. Когда до лета остаются считанные дни, а май близится к завершению, команда YA62.ru спешит красавицам на помощь. Сегодня мы расскажем историю о том, как наша героиня, наконец, нашла себя. Это небывалое преображение!

21.05.2018
6253
Кислота, плесень, фальсификат. Как не купить сметану с «сюрпризом»

Кислота, плесень, фальсификат. Как не купить сметану с «сюрпризом»

В век тотального разнообразия на прилавках магазинов современному, хоть и грамотному потребителю все сложнее выбрать действительно качественные продукты питания. Да и мало ли, что там написано на упаковке.Сегодня YA62.ru поделится с рязанцами самыми свежими лабораторными данными о самой свежей и качественной сметане в России.

02.05.2018
1362
В квартире защитника московского «Локомотива» обнаружен труп болельщика

В квартире защитника московского «Локомотива» обнаружен труп болельщика

Погибшим оказался приезжий из Грузии Ромео Копалиани.

18.06.2018
55
Пожарные помогли рязанцу выбраться из болота

Пожарные помогли рязанцу выбраться из болота

Мужчина сказал, что он провалился в болото, по голосу было понятно, что он сильно испуган и не может точно сориентироваться, где находится.

18.06.2018
118
СМИ выяснили причину смерти банкира Мальчевского в рязанской колонии

СМИ выяснили причину смерти банкира Мальчевского в рязанской колонии

В среду, 13 июня, банкир планировал в очередной раз подать на УДО, но во вторник после обеда впал в кому.

18.06.2018
784
Тело погибшего на Казбеке рязанского альпиниста спустят на равнину 19 июня

Тело погибшего на Казбеке рязанского альпиниста спустят на равнину 19 июня

Сегодня группа спасателей Северо-Осетинского поисково-спасательного отряда МЧС России планирует спуститься до отметки 2300 метров

18.06.2018
577
21 и 23 июня в Рязани будут перекрывать площадь Ленина

21 и 23 июня в Рязани будут перекрывать площадь Ленина

В связи с этим в маршруты движения городского пассажирского транспорта Рязани будут внесены изменения.

18.06.2018
350
Мэрия опубликовала видеоролик, посвященный фестивалю спорта «Евпатий Коловрат»

Мэрия опубликовала видеоролик, посвященный фестивалю спорта «Евпатий Коловрат»

Фестиваль «Евпатий Коловрат» проводился в Рязани впервые, но уже успел полюбиться жителями города.

18.06.2018
112