Когда сбываются мечты
Новогодний «YA без фотошопа»
Сегодня, дорогие наши читатели, мы расскажем вам реальную историю современной рязанской Золушки. Она давно научилась воплощать в жизнь свои мечты самостоятельно, но при этом не разучилась верить в чудеса. Знакомьтесь, Мария Ряжская. Ей всего 30, но она уже заботливая мама, которая все свободное время посвящает своему малышу, а несвободное — работе. «Когда же она заботится о себе?» — спросите вы. Поверьте, в ее расписании мы такого времени не нашли. Поэтому команда YA62.ru взяла на себя смелость выдернуть героиню из привычного ритма жизни и подарить неделю заботы о себе. Сегодня вы станете свидетелями того, как обычная девушка превратится в королеву новогоднего бала. А команда YA62.ru заботится о том, чтобы все прошло идеально.
Вечное сияние чистой улыбки
Мужчины знают, что главное украшение девушки — это отнюдь не бриллианты и золото, а обворожительная сияющая улыбка. Скромный полумесяц губ может, конечно, обаять кого-то, но запоминается обычно улыбка, полная счастья. Что мы делаем с нашей Машей, чтобы она не стеснялась улыбаться на новогоднем вечере? Конечно же, ведем ее с стоматологию «Смайл» и передаем в заботливые руки докторов.

 — У нашей героини, в принципе, с зубами все в порядке, — отмечает стоматолог клиники Нина Увакина. — Однако мы сперва полечим на одном зубе кариес, и только после этого приступим к чистке.
Профессиональная гигиена полости рта, на самом деле, не такая страшная штука, как звучит. Она проходит в несколько этапов, максимально бережно освобождая зубы от налета.

 — Сперва мы подвергаем героиню ультразвуковой чистке зубов, после чего полируем промежутки между зубами, — рассказывает Нина Увакина во время процедуры. — Специальный порошок, который подается под давлением, снимает зубной налет и полирует эмаль. После этой процедуры зубы становятся не только белее, но и более устойчивыми к последующему прилипанию налета.
После всех манипуляций над зубами эмаль полируется пастой. Чувствительность снимается с помощью специального геля, поэтому после чистки никаких неприятных ощущений Мария не испытывает. Правда, Мария?
Мария
Абсолютно! Зачастую к врачам мы идем только тогда, когда что-то заболит. И стоматолог не исключение. На свое здоровье постоянно нет времени. Поэтому я очень благодарна проекту, что наконец побывала в кресле стоматолога. Нина очень милый, добрый доктор, профессионал своего дела. Не было никакого страха. И совершенно не было больно. Большое спасибо ей за то, что приблизила мою улыбку к идеальной.
ул. Татарская, д. 15
8 (4912) 96-64-44

ул. Новоселов, д. 51/2
(ТЦ "Шереметьевский", 2 этаж)
8 (4912) 99-23-44


www.smile-rzn.ru
ЛО-62-01-000773 выдана Министерством здравоохранения Рязанской области 18.06.2014 г. от 19.04.2012 г.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Правильные формы
«О, боже! До Нового года всего неделя, а мне нужно влезть в платье на два размера меньше!» — думает практически каждая девушка перед праздниками. Можно, конечно, перестать есть вообще и питаться только водой. Но мы придумали способ куда приятнее и разнообразнее. Сила тока! Ведь красота постоянно требует жертв. Поэтому мы отправились вместе с Машей в студию современного фитнеса Zevs. Тренер нас уверял, что будет не больно…

 — Привет, меня зовут Анна Меньшова, и я ваш фитнес-инструктор! — радостно сообщила нам девушка, которая будет в течение недели пропускать через героиню ток. — На самом деле, я вижу, что у вас все не так плохо. Если регулярно заниматься спортом и правильно питаться, а также пить достаточное количество воды каждый день, всего за пару месяцев можно достичь невероятных результатов.
После чего прозвучало слово «электромиостимуляция», и мы почувствовали себя в интеллектуальном клубе. Хотя, на самом деле, все просто. ЕМС — это такой вид фитнеса, когда тебя одевают в специальный костюм, через который к мышцам тела пропускается ток, заставляя их сокращаться и работать, — хотят они этого или нет. Страшно?

 — Это абсолютно безопасный вид спорта, и даже полезный, — отмечает тренер. — Изначально он был разработан для реабилитации людей, у которых проблемы с суставами или позвоночником. С помощью электростимуляции мышцы начинают работать, при этом нагрузки на суставы не происходит.
Занимательно и то, что одновременно работают все группы мышц: пресс, руки, грудь, спина, бедра, ягодицы. Наша Золушка выполняет только приседания, а «качается» при этом все.

 — Такой фитнес отлично служит для коррекции фигуры и снижения веса, — отмечает Анна Меньшова. — При этом занятие занимает всего 20 минут. Больше вы просто не выдержите. Это очень спасает в период катастрофической нехватки времени. К тому же у нас есть отличная детская комната и поэтому к нам могут ходить мамы с детьми.
Еще один плюс таких занятий — работа с тренером один на один. Вам не надо стесняться, что у вас что-то не получается и что на вас все будут смотреть. Эти 20 минут вы посвящены только себе, а тренер — помощник, который всегда подскажет, как лучше провести занятие. Правда, Маша?
Мария
Первый раз, конечно, очень страшно, потому что к тебе подключают провода и воздействуют на мышцы электрическим током. И ты не знаешь, какие ощущения тебя ждут! Но мне очень понравилось. В течение 20 минут мышцы находятся в таком напряжении, что складывается впечатление, будто ты занимался часа полтора в зале без отдыха. Но благодаря лимфо-дренажному массажу, который проводят после занятий, мышцы практически не болят. И физическая нагрузка переносится гораздо легче. Посещение фитнес-центра — самое яркое событие за весь проект. Каждый раз, уходя с занятий, я чувствовала такую приятную усталость и ощущение легкости. А еще — гордости за себя, что я так хорошо позанималась. Особенно приятно на следующий день вставать на весы и видеть результат трудов. Огромное спасибо инструктору Ане.
ул. Мервинская, д. 2б

8 (910) 6206005
Чем больше ешь – тем меньше ешь
Парадокс современного правильного питания. Но он действительно работает, заявляют люди, которые занимаются этим вплотную. Например, едят пять-шесть раз в день. И откуда только они столько времени и еды берут? Секретом правильного питания с нашей героиней поделился Илья Самсиков из доставки Right Food.

- Идея не наша, подсмотрели у российских коллег федерального масштаба, — рассказывает собеседник, выгружая на стол контейнеры с недельным запасом еды для нашей Маши. — Мы решили, что можем и в Рязани сделать не хуже. Поэтому посоветовались с фитнес-тренерами, диетолагами и получили от них добро.
Главная суть правильного питания — регулярность. Оказывается, нельзя правильно питаться с утра, а вечером заказывать пиццу. Или вот еще: неделю соблюдать рацион, а в выходные отрываться на тортиках и роллах.

- У нас есть акция пробного дня — когда мы привозим примерный рацион на день, — отмечает Илья Самсиков. — С каждым клиентом к вопросу еды подходим индивидуально, в зависимости от предпочтений и целей. Для полностью индивидуального рациона в начале 2018-го появится специальный блок на сайте.

Основные тарифы Right Food — недельные. Доставка осуществляется 2 раза в неделю. Все блюда герметично упакованы, поэтому не портятся.

- Вы не только сильно экономите на времени, которое больше не надо тратить на приготовление пищи, но и, возможно, финансово, — рассказывает собеседник. — Потому что не покупаете ничего лишнего. Только строгий рацион. Который, к слову, состоит только из натуральных свежих продуктов высокого качества.
Так как нам с Машей надо похудеть стремительно, мы выбираем жесткую диету. Вот он, наш дневной рацион:
- завтрак: зерновая каша с запеченными бананами;
- ланч: салат с куриной печенью;
- обед: куриный шашлык с овощами гриль;
- ужин: творожный шоколадный мусс.
И так как наша Маша спать ложится примерно в 22:00, то последний прием пищи должен происходить за четыре часа до этого. В общем, классическое «после шести не есть»! Как же ты выжила, Маша?
Мария
Никогда не думала, что питание для похудения может быть таким вкусным! В течение недели я ела то, что мне привозила компания Right Food. Блюда очень вкусные, сытные, и самое главное, полезные. Продукты вареные, пареные или на гриле. Разнообразное меню. Не было ощущения голода, как часто бывает во время диеты. В некоторые дни даже присутствовали десерты. Очень удобно, что не надо самой ходить за продуктами, считать калории, разделять белки, жиры и углеводы. Все за тебя уже сделано, посчитано, куплено и приготовлено. Ребята огромные молодцы. А повар - просто ас.
8 (4912) 51-43-03
8 (920)956-31-74

rightfoodrzn.ru
Глянцевая обложка
Когда все диетические мучения позади, наступает время косметического ремонта. И кожа лица — это, как ни крути, фасад любого женского образа. Освежиться и привести себя в порядок нам помогли специалисты салона красоты «Шоколад».

 — Я уже издалека вижу, что у нашей героини кожа нежная, чувствительная, — отмечает косметист Юлия Худушина. — Но при этом есть небольшие высыпания. Что мы сделаем, чтобы очистить ее? Несколько видов пилинга.
Аквапилинг — гениальное изобретение человечества во имя женской красоты. С его помощью можно без инъекций обогатить кожу лица кислородом и одновременно убрать ороговевшие частицы. Пилинг делает кожу гладкой и выводит шлаки, очищает поры, а главное - подготавливает кожу к принятию активной сыворотки.

 — Этим же аппаратом наносится сыворотка, — объясняет мастер. — Она накладывается под маску и обладает лифтинговым эффектом.

Маска из морских водорослей за счет своей тяжести и плотности помогает сыворотке проникнуть в глубокие слои кожи. Кроме того, она сама по себе выравнивает кожу лица.

 — Все эти процедуры можно проводить в день так называемого выхода в свет, — отмечает Юлия Худушина. — Если днем вы придете в салон, то как раз к вечеру красота кожи лица раскроется в полном объеме.
Завершающий штрих от студии красоты «Шоколад» — прическа и макияж. Так сказать, контрольный выстрел в сердца мужчин и отличное основание для того, чтобы любить себя красивую.

 — Мы с Марией поговорили и определились с ее желаниями, — рассказала стилист Юлия Копейкина. — Цвет волос. Героиня хотела, чтобы он был естественным, но интересным, поэтому в основной цвет мы добавили немного нюансов. Краска, которую мы использовали, высокого качества, и при окрашивании сохраняет структуру волоса во внутренних слоях.
Наша Мария хотела подчеркнуть густоту и красоту волос, поэтому парикмахеры избавили ее от лишней длины, наградив объемом. И в завершение — вечерний макияж. Яркий и манящий. А вместе с ним и насыщенный красный маникюр от мастера «Шоколада» Светланы Гришиной.
Маша, ты довольна?
Мария
Я довольна на все 100%! День красоты – это самое приятное для каждой женщины. Хотя бы иногда нужно устраивать для себя такие праздники жизни. Когда над тобой трудятся косметологи, парикмахеры, мастера маникюра. Различные маски, пилинги, массажи лица. Я почувствовала себя настоящей принцессой. Так это приятно. Ни о чем не думаешь. Сидишь и наслаждаешься процессом, когда из тебя делают настоящую красавицу. После различных процедур у косметолога кожа стала нежная, бархатистая, подтянутая. Потрясающий макияж. Если честно, когда увидела себя в зеркале, то просто не узнала. А прическа - это отдельная тема. Уже много лет я была натуральной брюнеткой. Но мастер подобрала для меня цвет волос, который подходит к моему типу кожи и лица. Я счастлива!
ТЦ «Атрон Сити», 6 этаж
8 (4912) 25-25-82
8 (4912) 99-24-14
Королева бала
И вот, наконец, команда YA62.ru, взявшая на себя роль крестной феи, привела Марию выбирать вечернее новогоднее платье. Впрочем, и не только его. Потому что в магазине итальянской одежды Dolce Dolce есть наряды на любой вкус и случай.

Над образом нашей героини колдовала Елена Ефремова.

 — Главный девиз этой осени — красота может быть удобной, — делает Елена акцент на слово «может». — Силуэты — мягкие, брюки — свободные от бедра, рукава — широкие или клеш. Все эти детали позволяют вам органично существовать в ритме большого города. Мы предложили Марии несколько комплектов.
Бархат в этом сезоне — совсем не для выходов в театр. Это вполне себе демократичный материал для casual-комплекта. Замиксовать его с модными брюками PALAZZO — и получится супермодный образ в стиле cityglam.
— Романтичный, немного ретро-образ очень подходит нашей героине, — уверена Елена. — Я считаю, что такое «девочкино» платье обязательно должно присутствовать в гардеробе, и не только для романтических ужинов. Сверху можно надеть жакет приглушенного серого цвета или бордовый. И вот он: нестрогий офисный дресс-код.
- Это очень уютный и удобный образ, — отмечает Елена. — Теплые, обволакивающие винные оттенки в моде этой осенью, и они очень идут Марии. Мы предложили ей комплект из трикотажного свитшота со снегирями и летящую юбку из мягкой сеточки. Плавные линии подчеркивают женственную прелесть нашей героини. В таком наряде можно и на прогулку, и в кино, и в кафе с подружками.
— В этом образе Мария получилась яркой, стильной, очень привлекательной, — оценивает Елена. — Мы выбрали для нее юбку-карандаш терракотового оттенка и блузку с цветочным принтом.
А вот и платье для королевы новогоднего торжества.

 — Сетка — всегда немного таинственно, — объясняет Елена. — Мы предложили Маше это платье для праздничного случая. С лодочками, бра и тонкими телесными колготками оно прекрасно подойдет для корпоратива, встречи Нового года. Его полуприлегающий силуэт делает Марию желанной, подчеркивает ее мягкость и очарование. Но с приходом весны не стоит его вешать далеко в шкаф. Грубые ботинки, кожаная косуха — и снова получим cityglam в чистом виде.
ТЦ «Атрон Сити», 2 этаж

8 (4912)28-37-86
Образ готов
Крестная фея в лице всей редакции YA62.ru счастливо выдохнула.
Результаты недельного преображения нашей героини таковы:
Маша сбросила 5 кг в весе и 5 см в объемах!

Слово очаровательной, смелой и такой красивой Марии Ряжской
Мария
Я безумно довольна, что стала участницей проекта. Это именно то, чего я хотела, о чем мечтала и на что у меня совершенно не было времени. Я снова почувствовала себя красивой девушкой. Стала увереннее в себе. Но, что самое главное, я поняла, что чудеса случаются. Главное, не переставать верить. И одно из чудес - это участие в проекте. Я бесконечно благодарна организаторам, всем тем, кто работал со мной. Все очень милые и дружелюбные люди. Мне было комфортно провести это время вместе с вами.
Крестные феи
Оксана Казнина
Руководитель проекта
Дарья Копосова
Журналист
Мария Илларионова
Фотограф/Дизайнер
Возврат к списку
4427
14.12.2017
За час до Нового года. Рецепты, которые вас спасут!

За час до Нового года. Рецепты, которые вас спасут!

Кто-то сказал, что декабрь — это пятница всего года. Но за ежедневной суматохой у нас совершенно не остается времени насладиться этой «пятницей» и как следует подготовиться к самой главной — новогодней ночи. Команда YA62.ru взяла на себя смелость и решила помочь вам в этом. Сегодня мы расскажем о кулинарных — и не очень рецептах, которые пригодятся вам, если до Нового года остался всего час, а вы ничегошеньки не успеваете!

25.12.2017
909
Рязанский сыр. Исключительные традиции России

Рязанский сыр. Исключительные традиции России

Несмотря на то, что словосочетание «рязанский пармезан» до сих пор вызывает насмешки у сыроманов-гурманов, сыроварение в нашем регионе действительно развито довольно сильно. Команда YA62.ru «заглянула» в котлы АМК «Рязанский», чтобы посмотреть, как варятся традиционные «колбасный» и «адыгейский» сыры.

20.12.2017
740
Экскурсии и достопримечательности Рязани

Рязань – это вам не один день! У нас тут свой туризм, с грибами и «клюквой»

Рязанцы постоянно жалуются, что в Рязани не на что посмотреть. А туристы зачастую не находят ничего достопримечательнее Кремля. Журналисты портала YA62.ru решили развеять миф о том, что Рязань можно обойти за один день, и составили свой путеводитель по улицам и закоулкам города. Думаете, будет скучно читать? Тогда слушайте и листайте картинки. Мы вам все расскажем. Добро пожаловать на авторскую экскурсию по Рязани.

07.12.2017
2924
В торговых центрах Рязани выбирают общественные пространства для благоустройства

В торговых центрах Рязани выбирают общественные пространства для благоустройства

В каждом листке опубликовано порядка 60 объектов во всех районах Рязани. Жителям можно выбрать одно или несколько общественных пространств.

16.01.2018
329
В Ульяновске проводят проверку по факту публикации эротического клипа с курсантами

В Ульяновске проводят проверку по факту публикации эротического клипа с курсантами

Во вторник, 16 января, в СМИ появилось видео с пародией на песню Satisfaction с полуобнаженными учащимися Ульяновского института гражданской авиации. На видео молодые люди танцуют в нижнем белье и форменных фуражках. Предполагается, что кадры сняты в общежитии вуза.

16.01.2018
1240
На сайте мэрии стартовало обсуждение проекта реконструкции площади Ленина

На сайте мэрии стартовало обсуждение проекта реконструкции площади Ленина

В основе проекта – идея сделать центральную часть города комфортной для горожан и туристов, при этом обеспечить единый каркас удобных пешеходных маршрутов в историческом ядре Рязани. Предложенный проект предварительно одобрен правительством Рязанской области.

16.01.2018
428
Рязанская команда КВН пробилась в Премьер-лигу

Рязанская команда КВН пробилась в Премьер-лигу

Так как Премьер-лига КВН является «телевизионной», рязанская команда будет регулярно появляться в эфире «Первого канала».

16.01.2018
697
Рязанская фирма составит проект дорог в Северодвинске

Рязанская фирма составит проект дорог в Северодвинске

Рязанские эксперты собрали данные о транспортных потоках, сделали прогноз увеличения интенсивности движения, проработали различные сценарии и нашли оптимальные решения по развитию транспортной инфраструктуры.

16.01.2018
538
Семью офицера угрожают сжечь за отказ участвовать в коррупционных схемах

Семью офицера угрожают сжечь за отказ участвовать в коррупционных схемах

По словам Золотарева, угрозы в его адрес последовали после того, как он отказался «поддержать коррупционные схемы и открыто заявил об этом». В видеозаписи приводится телефонный разговор Золотарева и Елизарова, где один собеседник обещает другому расправиться с семьей.

16.01.2018
2378